我又怎能不自量力，觉得自己可以帮很多人呢？
我近期的课题，是放下想让别人圆满的意愿。
因为发现整个环境就是我自己。自然的，也想让整个环境都是美好的。原来，这是一个大我执。
我真的能让所有在环境里的一切都美好起来吗？还是说，在故事里，就一定有二元对立，有喜好、好坏。
可以的话，我能做什么呢？
其实很简单的，就是放手。
放手就是不解释。
你也不用去执着说，我一定要让它变好。当你自己的频率变好了，你周遭环境的频率一定会变好。一切都和你的频率和信念相应。
所以其实，你很简单的就放下，放下想帮人的心，因为没有人要帮。没有这个剧情，没有人需要被救。
诶，那什么都没有，就没有问题了啊。没事了，本来就没事。
你所担心的，其实也没有发生过。你已经做的很好了。其实，你越来越契入环境生物，越来越如幻，有时候觉得陷入故事也没关系，因为一切都没关系。你真的做得非常棒，也一直在进步。
你对别人的爱，其实就像这个整体对你的爱，毫无分别。
你希望别人好，就像这个整体希望你好。
希望别人丰盛平安，就像宇宙一切万有希望你丰盛平安。
希望别人满愿，就像佛陀希望众生满愿。
原来都是，没有分别的。
所以你和整体没有分别。你和佛陀没有分别。你和宇宙一切万有没有分别。
没有分别，就是真正的爱，真正的丰盛，真正的圆满。你所想要的一切都在这里。在这里，你完全成为了爱，丰盛，健康，平安，一切你想得到的，都在这里了。
这里是哪里？这里就是当下，就是此时此刻，就是现在。
现在你就是非常幸运。
现在你就是爱与被爱。
现在你就是健康。
现在你就是非常富有和丰盛。
现在你就是平安。
现在你就是彻底的圆满。
而你，不只是这个个体。这个环境，整个你所接触的一切，你现在睡的房间，身边的人，空气、朋友、家人，所有你去定义的，整个都是你。
整个你就是这一些。
一切都没有问题。所有你认为的问题，都不是问题。
整体都在为你精心照顾和安排了。因为整体爱你，就像你爱这一切。
因为爱，一切都会变好。爱，能让一切成为奇迹。
你真的好棒，抱抱你。你一定觉得非常不容易，但是你真的很棒。
觉得不容易的只是角色，但角色也越来越美好，总有一天你会看见，真正每时每刻都毫不费力，都只是让它流过，完全不用插手，不用担心。这样的生活，是多么轻松自在。
你一定会抵达的，因为你根本、从来没有离开过。只是暂时忘记。
总有一天你会彻底的记起。彻底的，完全记起你是谁。
在这个过程中，我们会一直一直陪伴你，一直都在，一刻也没有离开。
当你需要力量，就随时回来。
你只需要知道，你的每分每刻都是被保护的，你的愿望都会实现，你关心的人都会好好的，你可以完全的放心。
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