生日快乐！！！！！

 heng ong huat啊～！

祝我生日快乐！

现在是nz时间00:18啦

今年我做第一个跟我自己讲生日快乐的人！嘻嘻

其实今天（哦是昨天liao！12/10）我的心情is below average

因为blablabla，blablabla

ok就是这两天我有摆摊

11/10 真的veli gud啊！！开挂！

然后12/10就很…反差很大 XD

然后我发现！

aiyo 头脑真的是38 😂 一天当中会发生很多很多情节

有我很喜欢的，让我感觉很好的

有我不是很喜欢的，我讨厌的

然后我就会一直想那些让我觉得负面的

then抹去那些带来美好感受的功劳的片段！？！？

然后我就try try

酱如果我一直回想那些很好的

那些真的很珍惜我的能量的人事物！

然后一直播放

一直重温

发现

哇～立刻觉得好多了～！

不只是好多

而是觉得～！

哇感觉很感恩

因为我收到了很多很多支持和祝福和爱哦！

而且这些事情不是更加值得被重播的吗！

那些sohai sohai的可以byebye咯…

立刻不再那个觉得down的loop里面了

立地成猪～

我就focus那些我喜欢的片段重复播放

原来就是这么简单～

我就不再被负面情绪绑架啦～Y(^_^)Y

anyway，我28岁了！

天啊‼️

我不知道等下睡醒要做什么！

以前我都会觉得我的生日就是一年中最美好的日子啦！

此时此刻我竟然觉得好像只是普通的一天！

当然我还是要庆祝一下 嘻嘻！

我最想吃的就是tiramisu

可是不知道这里哪里可以找到好吃的叻？

虽然我平时最喜欢就是吃好吃的东西

可是我今天吃了一个面饱到现在

没有食欲了！！！

fuak～

不过幸好我还有matcha powder

明天起来就给自己搞一杯matcha latte

虽然我现在也几乎是一天一杯… XD 不是什么特别的事～可是是我喜欢的事嘻嘻

祝我生日快乐～一年都快乐～天天快乐～契入流动态～人生只是电影！立足点稳固在觉察啦！契入自由的终点！今天起就是开挂人生！LFG！

然后我要把祝福也送给看到这段话的任何人！YES就是YOU！这个场域就在这里！看到就发财！健康！平安！YES！以此成就！

发不完 根本发不完

如果人生的每一帧都是一张照片

酱真的超级多照片！！！发不完根本发不完！！

很多很想分享的，虽然观众应该只自己，还有几个朋友

可是这该死的分享欲～XD

今天有一个小小滴契入

就是更加深把生活当成电影看

生活怎么样都可以！因为只是电影

生活本身就是导演

所以不用去试图改变了！

把一切还给一切吧！

就让整个流动去流动

体验自己体验

痛苦就是来自于角色想改变和操控已经写好的剧本

让整个整体流动吧

不要再抗拒了～

人生怎么演都可以～～都可以没关系！！

啊～～～放手吧～只是很轻松的允许一切✅

anyway

今天在刷照片

发现我其实是非常非常幸福的

有那么多美好的瞬间和体验！

but小我总是觉得不满足！不够好！永远不够好！

原来小我也只是整个人生剧本中的一个流动而已

不要再紧紧捉住啦

小我怎么样都是小我的事！

因为完全的放手

生命会自然而然回到彻底平安的运作！

原来所有剧情都是来告诉我这一件事

根本没有真实的东西

根本没有！

根本没有真的出现

到最后

只剩下

。。。？！

😭😭😭

怎么样都可以！

原来是这样

btw 我已经无业几个礼拜了！

本来想一回到nz就疯狂赚钱

但找不到工作根本找不到～

那就算了

因为我本来想写“没有收入几个礼拜”

可是其实我还是有一些莫名其妙的钱钱从不是工作的途径溜进来啊！！

所以怎么说

不一定要工作才有收入是 real 滴

然后我一直选择无视觉得自己没钱了！！

靠腰，啊我不就有钱！？怎么选择性失明～

小我真的很会担心！但这就是小我，担心也是自己浮现出来的

小我希望寻求一个稳定，确定

可是没办法！

因为生命的本质就是流动！！没有恒常或固定

如果我硬硬要留住什么

就会痛苦！

所以很简单

完全让生命自己流动就🆗了

先流动，然后再来谈怎么创命！

我也相信终点系统会把我带到真正dot自由

所以原来

根本没有东西好担心😳

啊！豁然开朗了

认真听引导做功课

然后突然想通了

现在就先享受不用上班的假期生活吧

今天早上突然觉得～噢好幸福好舒服～

这种不用做工的life 不就是我梦寐以求的吗

不用set alarm，自然醒

起来了练个气

然后做matcha latte，弄早餐

我现在住的地方面朝大海春暖花开～

有一整天的空闲时间～

等下去做个gym～

啊，舒服

我有时候会冒出这样的念头：不能享受！要开始赚钱了！等下没钱怎么办！

所以我最最想要的就是不工作也有钱

也是我一直紧追不舍的部分

这也是角色的剧本之一！！？

整天觉得钱不够用，要努力赚钱，而且要努力才能赚钱

but 让我们把注意力拉回现场

事实is ，我还有存款

我的生活还是好吃好住好穿

这就是此时此刻现场的真相

而且有时收入不是因为工作得到的～是因为各种各样比如飞机delay的赔偿…画画～之类的

加油吧～不断把注意力拉回现场～

契入流动态💪💪 让整个生命都流动起来

因为能量非常非常巨大和完整

所以我其实也 不用去抵抗因为根本是一件很难的事

小小的角色怎么挡得住整个生命的流动呢！

不如放手，让角色也融入流动

角色成为了整个生命的流动之一

不再从中分裂

而是完整的流动 🫶

Emotional damage

天啊家人们

此时此刻有种百感交集的感觉

but不知道如何定义好或坏

就是感觉到～很汹涌的感受

因为我刚刚结束了在加拿大，原本两个月，结果意外延长3个星期的旅程

然后从vancouver飞了14.5个小时到sydney，在转机去christchurch

现在在Christchurch机场等朋友放工来接我

已经冲好凉了嘻嘻

anyway，百感交集

可能是因为现在正处于一个阶段的结束和开始吧

我本来对加拿大没什么好感的

但是后来开始roadtrip之后

也看到了这里独特的美

就是一开始，看到的风景哦，都会拿以前看过的地方比对

云顶啊，nz啊。。这些

到后面看到的一些风景

根本就没有资料库可以比对～就是～wow！

这真的是从来没看过的！

虽然都是山，但这个山的样子，很wow！！！跟我以前看过的任何山都不一样！

原来这就是以前地理课本学过的落基山脉。。！

还有很多很多冰川！超级多！

在roadtrip的途中，有几天真的是，开一段路又几个冰川，然后又看到几个冰川

我的天啊。

然后这趟旅程也是

爬的山哦！！我觉得已经超过这辈子爬山（那种full day or overnight的 hike）的次数了！！！

卧槽

有时候很赞

有时候爬到，怀疑人生到哦，就算看到风景很美，也会觉得：哦。。就酱。。？

会觉得，我付出的effort已经超过reward了所以感受不到喜悦。。因为太辛苦了

觉得每次爬山都很考验身心

其实每次爬完之后就会觉得feel good！veli gud！

可是在过程中的心态，我还是需要加强

其中一次又爬到崩溃

真dot流下了眼泪～

可是这种心灵上的小崩溃在面对真正有生命威胁的面前根本小case

因为已经天黑了还没走出山，在这个有熊的国家真的是怕怕

所以还是打起精神，开启headlamp，一手拿着bearspray，一边挺着giving up的膝盖继续走，不崩溃了 ^_^

此时此刻还是保命重要，不矫情了ok 👌

话虽如此，有些moment还是很wow

就是那种reward大过effort的时候，就我好喜欢爬山哦好喜欢大自然哦！

那种静静在无人之巅，遥望远方的重重山脉～

沉静又震撼～

然后这个标准永远都在变，真的是看心态啦！so me is 双标的me。

呜呜呜。。。

然后我最近也在练习，大幅度的改变对事情的看法

当我觉察到自己产生一个看法的时候，就试着去大幅改变

然后我想想下，其实就算在那个我不是很喜欢的town

也是有很多我喜欢，很美好的瞬间，也很感恩～

比如打网球🎾，park在山里面camping，有很好的gym和hottub用

我最喜欢的时候就是roadtrip～

可是canada roadtrip又不像nz那么方便（yes我就是会去比较，没有比较没有伤害啦！）

在national park不可以乱乱camp的

可是campsite又很full，也不像nz酱有那种不用钱的freedom camp

我就觉得～walao～babi～

不过只限national park的地方罢了，其他地方只要是crown land都可以随便camp

可是震撼好看的风景都在national park啊！！卧槽～哼

撇除这点，其它都蛮good的

毕竟我还是看到了这辈子都没见过的风景

当我知道原来rocky mountain就是落基山脉的时候

恍然大悟的感觉 XD

然后经过消化，回想的时候，才会知道everything is part of the journey，那当下的喜怒哀乐都可以看淡了

martin这点就做的蛮好的

他的心态真的是很good一下特别是在大自然的环境

其实也是可能他的舒适圈本来就比我大很多

所以很多时候都不是他的limit but是我的limit！

毕竟比起他我真滴是个温室长大的小花

然后更喜欢的就是在lake country的时候了

见识了canada的cherry～

nz 的cherry原来只是幼儿园罢了

真正的高手都在canada！

也见识到了我看过最好的树！！

那个果！！哇！！！好到！！！

每个枝都大爆果！pruning又好！简直是picker的天堂

然后lake country又不像kelowna那么大那么busy

而且很多湖～vibe也比较chill

还有果园的那个冲冷水的pipe，在大热天真的是很爽一下

还有那个在湖边的网球场！打完球就可以去zhen湖水～

呜呜。。。。喜欢

hmm ok啦。。。jetlag 来liao，眼睡

先写到这里～

这篇就是整理一下情感嘻嘻

拜拜身份认同

哈咯家人们

top fans提醒关闭了哦（虽然只有三个subscriber XD）

因为有缘自会相见。。。

anyway，距离上次更新刚好差不多一个月

傻眼，图片刚好是逆序的order～wow

来讲一下吧

上回提到～me又放假了

12/6到15/6 kala来南岛找我玩

真的很好玩哦！！！

上次一起旅行是2018年去seoul～

现在我们都长大了一点～

kala状态很好，给当下有点迷茫的我很good的influence～

真是爽啦！！

我们在Christchurch meet，第二天开车去mt cook找kayi玩，途经fairlie和lake tekapo，最后一天回到chch

煮sukiyaki，吃了号称全纽最好吃的pie，在lake tekapo欣赏雪景，泡hot pool，驾车去mt cook，住kayi开门见山（kala的梗）的家，吃不完的steamboat，mt cook大大大晴天！！！！回程lake tekapo大晴天！！！然后回到chch，sunday market，去有紫色latte的cafe，然后byebye～

还有有时候一些意想不到的小插曲

比如fuel cap飞掉，kala的包鞋烂掉，等等之类的小事

可是心态很好所以全部都很好玩

是一个充电满满开心满满的trip！

也是一个很好的memory！！！！

就是那种看照片也会觉得很充电的trip！HUAT A！！

真的是开心！！！

然后我就飞来加拿大找martin玩，现在在加拿大

刚到的两个星期住在一个有猫的studio

那个猫很cute，好像很有缘分～就是一种很熟悉的感觉！

因为平时好像没什么动物缘，所以这个猫猫比较特别～！

然后现在搬进一个高级住宅区的一个房间

真的是理想的房子形象捏，显化得越来越接近我的dream house了！

可是我（角色）有时候还是会有空虚的感觉

就是不够圆满的

别人看我，可能会觉得我很爽

一直玩，然后过得也不错

连我自己看自己，也会觉得还有什么好complain的

可是奇怪

为什么还是觉得好像怪怪的，哪里出了问题，好像。。不够？

可是又说不上来是差了什么

因为我们追求的

都是那个“彻底的圆满”

那个不会再问还差什么

不会再觉得有缺少什么

的那个最最最圆满的

然后这期间叻

也有一个莫子的线上讲座

还有终点系统，从去年11月尾进行到现在，都已经8个月酱了哦

还有双生紫焰的youtube最近更新的内容，都越来越深越来越靠近真相

然后也明白了

其实我（角色）会觉得缺憾，是正常不过的了

因为在幻象里面，是找不到圆满的

因为我，其实根本就不只是这个角色

“我”当然可以是王溪琳

但是“我”不只是王溪琳

如果我太执着于只能是王溪琳

那永远都是缺憾的

因为角色只是这个整体的其中一个

真正的我

是这整个意识

在整个里面

当然就没有缺憾了

所以，我要把角色的戏服脱下了

彻底告别

不再演了

不是说，王溪琳消失了

王溪琳还在

王溪琳的各种习气、信念都还在

只是我的立足点

不再只是在王溪琳了

而是在这整个，看着王溪琳运作的那个，觉知着的作用

原来莫子说的

让小我死

并不是让角色消失

而是紧紧黏在角色的立足点

完全松开

这样写下来

就是决心告别

告别角色

拜拜身份认同，标签，信念，全部

我要终结故事

结束痛苦

结束这不断轮回的剧情

完全退到觉察

无论情境如何

从今以后都立足在如如不动的觉察

决定就是这样，以此成就