2024年3月15日星期五

假日碎片

刚才情绪低落,又感觉陷入头脑的困境里。小我每当遇到这种情况,都忍不住想找人诉苦。原来是因为小我需要认同感,只要有对立面,就希望有人能站在自己这边。还是很感谢愿意抽出时间听小我说话的朋友。说出来后小我确实会感觉好一些,但只是表面的,并不是彻底的解决了。

后来完全退到觉察,只是观察着而不解释。虽然小我觉得人生总是起起落落落落落,但也有起起起起起落落的时候。这是自然而然的事。而无论如何,其实真实的人生完全没有问题,觉得有问题的只是小我而已,小我的信念,小我觉得这样不行、那样很糟糕。但小我就只是小我而已。真实的我完全没有问题。

因为人生本来就什么都没有。生命实则空无一物。既然什么都没有,那还有什么问题?

完全没有了。

不解释了一下子,小我觉得有问题的突然得到了圆满的解决。小我才发现,所有的问题都只是因为活在了头脑的幻象里,头脑把根本还未发生的事就做了一个预判,觉得事情糟糕了。但在当下,有任何问题吗?根本还没发生的事,又有什么问题呢?

小我突然发现,小我真的太习惯活在头脑里了。因为整辈子,无数辈子都如此。但是小我已经有了想认清真相的意愿。虽然还有很远,还需要很多的练习,但把立足点拉到觉察的时间越来越多,也越来越察觉到自己的立足点出在哪里。

不解释,继续不解释。继续看下去。看到什么都没有,什么解释都掉了,什么信念都没有了。就剩下生命的本身了。
































回来马来西亚的这一个月,过得非常充实,充实到几乎没有时间好好休息。

回家过年、跟家人和朋友玩、去台湾参加双生紫焰的莫名其妙录影现场、和家人去邮轮。


去台湾的那三天两夜,收获真的很大。有生之年可以亲眼感觉到莫子活菩萨的空性场域,真的觉得自己太有福报了。

我问莫子:“觉得我静不下来,定不下来,可以请莫子给一下往登出开悟的建议吗?”

莫子回答:“不需要静下来或定下来,只要看着自己静不下来和定不下来,觉察着就可以了。”


去邮轮之前,sum来吉隆坡找我玩。这个经历也是非常神奇,我们一起感受到当下和圆满,瞬间人生没有问题了。虽然非常短暂,但这种经历,就像once you have seen it you can never unseen it. 生命中,又多了一个互相提醒回到觉察的灵魂伴侣。

还有一些本来要见的人,但最后几天真的觉得没有那么多energy了,就只把时间留给最重要的家人和朋友。跟爸爸妈妈妹妹在家里耍废,跟最close的几个朋友见面。

也很开心,在离开malaysia的前两天,收到了在天地人舍利组合、财富阵红包袋。


在马来西亚的日子很忙碌也开心,现在回到了nz,又回到自己一人,非常简单的生活。很快的,一个新的人生篇章又要开始了。希望自己总是知道,我有无限的能量、精神、力量、勇气、爱去拥抱生活中的所有,我所求的一切都会实现,一切都会圆满进行。

充满电后,半年后,还是在马来西亚呆多一点时间吧。

2024年2月16日星期五

被整个宇宙深深拥抱着

那些被整个世界拥抱的瞬间,曾经如此深刻的感受过。在那些时刻,是完全的安全感、完全的平安、完全的圆满。满满的,因为很满,所以没有了任何欲望,不需要再有任何追求。无欲无求,处在当下,就够了。够了。

有过以后,偶尔也会渴求再进入那样的状态,特别是像现在,感觉和世界很分离的时刻。

不需要渴求这些瞬间,当没有了渴求,放下了渴求,就到了。

修行就是休息,彻底的休息。

愿你永远记得,你是如此地被深爱着。即使忘记也没关系,回到当下,回到这里就能感受。




















是啊,我的人生,有我爱的和爱我的家人,我爱的和爱我的朋友,有好吃的东西,有不错的收入,有足够的存款,有时间,有金钱,有健康,平安,越来越常心想事成,有很多机会安住觉察,也有很多机会体验故事,有很多美丽的相遇,有很多美好的故事,和所有人事物的关系都逐渐变好,也有很深刻连接宇宙、自然、人的时刻,也体会过与一些人之间的爱和心碎。有执念地爱过,也无我地爱过。拿到了纽西兰的residency。肥过,也瘦过。有大开悟者、在路上的僧、寻找生命真相的人,来到我的生命中,如此慈悲的告诉我生命的真相。

我想,当我忘记的时候,觉得与世界分离的时候,觉得自己是不够好的时候,只要写下,或想一下我此时此刻拥有的东西,就会发现我居然拥有这么多,这么这么多,这么多支持,这么多爱。

好感动,居然还经常忘记,经常觉得自己不被需要,不被爱,被丢弃。我想深深地拥抱自己,在宇宙大爱和慈悲中抱着自己,告诉自己你已经在家了,也从来没有离开过。



我想承认有时候,我真的会想他,想念那些一起有过的时光,也害怕这一些,都像我曾经和不同的人有过的时光一样,终究会消失在时间的长河中,终究会没有了感觉,终究会离开我的生命。



“So?! So what?! Are you gonna die or what?”

“Don’t you ever let this stop you from loving. And you can’t , because it’s not you. Your nature is to love, and give, always.”


“If this had happened before, that means you gotta act differently. To have a different stories, different ending.”


你永远都能诚实的面对自己,接受自己,接纳自己的缺憾与不圆满,因为所有的一切都是你。一整片,满满的。所有都是你。

谢谢与我有深刻连接的这些人,不断地提醒我回到觉察,回到最纯净的爱。I love you so much.

🍒 2023/2024 下 after season

记忆犹新,induction那天,我们三个坐在同一张桌子。谁都没想到故事的走向,会将我们三个带到哪里。

有了彻底的安全感,就有了勇气踏出舒适圈,人生就多了很多可能性。采果季节结束后,和两个朋友开始卖樱桃,跟园主接洽,找场地,找材料,等等。

还记得要开始的那一天,所有事情都在推着我们走。一切自然而然,毫不费力,整个宇宙都在告诉我们,就是这样,勇敢的去做!

有一些起伏转折,但我们如此享受。原来非常热爱和乐在其中的时候,所有美好都会如约而至,根本也不需要放任何期待。

Go with the flow. With awareness, consciousness, and mindfulness.

深深感谢这段期间的所有,即使只有短短两周。与一些美丽的灵魂有了深刻的连接,终于更深刻的体会到,真爱是无条件的。

我爱你,并不需要任何理由,也不需要你给我什么,或做什么,或放上任何标签,进入任何关系。我爱你,只是单纯的爱,爱着你所有展现出来的样子。我能爱你,也是因为我自己心中充满了爱。爱与被爱都是一样的。

Constantly changing, impermanent life flow. Nothing lasts forever, despite ups and downs. I had wonderful moments during the seasons, but this too shall pass. I can hold on to nothing. And that’s fine, and enough. I appreciate every single event even they all come to an end.

How beautiful, to have us shine for a bit, in the long river of time, in the vast and infinite universe. Thank you, thank you. Whenever yous cross my mind, I will only feel love and loved. 

I love you, and I mean it.