提醒

我是丰盛、圆满、和爱的本身。

本来就是，本自具足，“我”本来，就没有任何定义、束缚、框架，可以成为任何。允许，允许一切的发生，允许生命之流，带我走向圆满。一切如此轻松、毫不费力。

只要不断的放松、不断的放松，不断的放下，不断的放下。成为生命之流的本身，没有任何要做的事，没有要努力的事，没有要刻意的事。一切，毫不费力。

小我不知道接下来，应该要做什么。头脑会有疑虑，是不是该做什么。

但是生命的本身，存在的本身，当下，即是圆满。即是本自具足。此时此刻，你什么都不缺。

彻底的圆满。

让自己常常处在这样的瞬间。什么都没有。没有要做的事，只是单纯的存在。常常这样，常常不解释，让高我去自动导航。Everything has been taken care of. 

完全退到觉察的位置。只是看着，看着这一切。看着“我”在做什么，看着“我“的生活，看着“我”的变化。

一切，毫不费力。自在无碍。