我已经圆满了！而我一直没有发现！不要害怕消失，那是真实的你，你不是孤独的，整个都是你，怎么会孤独呢？你的人生故事都是为了让你发现你真实的存在。存在本身就是存在，不需要任何东西证明。存在就已经够了。
2022年8月20日星期六
Flow
过去，现在，未来都不存在，只是记忆的建构而已。
因为觉察着，看着一切发生，没有过多地参与。跟随生命之流，活着，感受。明白了一切都是虚幻，也就没有执着。
所有回忆都是在当下回忆。只有当下，永恒地存在着。但觉察还没有深到能契入真正的当下，因此有分别心，有故事的延展，有所解释。没关系，只要想到，回到觉察上就好了。
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发现（小我）越来越难以用文字记录生活，每当想写一点生活，点进来之后，脑袋就很空白，好像要花一点力气才能集中，但同时又觉得，根本没有必要去写，人生本来就没事，所有的事也是过去的记忆而已，是虚幻的，不存在于当下。于是好多篇就这样，本来是记录生活的篇章，变成了安住在觉察的契机。
那就放下，放下小我想做什么的执着，不必去抓取升起的这一点故事性。感受到空性引力，和小我的欲望拉扯。放下，就能离开故事。
2022年8月17日星期三
又是新的
生命真的是一篇又一篇的故事。一直相遇，一直离别。作为一个旅者，已经习惯了人来人往。都是如此啊，再自然不过了。
即使如此，仍会因为离别流泪。
却不是难过的，而是感恩，喜悦。因为相遇过，即使不会在同一个地方，同一个时空。因为相遇过，所以这场相遇就有了意义。我永远感谢一起度过的时光。像生命中刹那的光辉，但这光辉就永恒地留在了刹那间，在整个生命里，照耀着。
也因为，在看不见，无法言喻的，超越时空的爱里，我们从未分离。
It’s not something that make you feel loved, it’s because you’re already the love itself.
2022年8月15日星期一
分享一件神奇的事
回到malaysia之后，catch up了很多人，我的朋友们都过得超级好啊！！超开心超感动！！真的是打从内心深处的！！
就是三年前觉得自己过得不好的人们，现在都完全在发光啊！！太夸张了真的，你的世界就是一个大大的能量场，当你改变了自己，周遭的事物都会变好啊！！
我真的觉得很幸福很喜悦！可以听到朋友们，家人们过得那么快乐！真的完全感受到了是显化出来的啊，在他们身上我也感受到了很幸福很丰盛很喜悦的感觉！整个世界真的是一面镜子，全部遇到的人事物都在反映你的内在有什么啊 😭
之前看到一篇文章，作者说她希望全世界都能过得比她好。因为她是已经是一个很喜悦很丰盛的存在，还能过得比她好就是会非常非常非常的好！
我也希望我的家人，朋友，看到这里的你，永远过得比我好！因为我也会很好！我们都一起很好！那整个世界都会变得超级好！！让这些好的能量都一直流通吧！！
2022年8月12日星期五
关了灯可是睡不着
因为类似的境遇，就翻回2020年5、6月的贴文，好感谢那时候的自己，是这么可可爱爱快快乐乐，会发光的小胖子呢！直到此时此刻都被当时的自己温柔照耀。爱真的是没有时空限制的啊！
是啊根本不用担心，你是否有同样的感受，你会不会记得，人与人之间，相遇过就是最最美好的事了！当下就是永恒的！
被满满的爱包围的me！感觉真的好幸福好幸福！所有的当下都是最美好的轨迹！感谢所有的相遇、陪伴、时光！我真的好爱所有人，我的人生，整个生命！
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虽然很美好但也是故事。
知道是故事，就有离开故事的机会。
“当梦境没有内容的时候，很容易醒来。”
我也好想再醒过来。等一下，是谁想醒过来？没有人需要醒过来。因为本来就是了。
2022年8月11日星期四
No regrets
I feel so completed until I could literally die now without any regrets.
All the emotions, ups and downs, tears or joys, all the people I’ve met, the moments we shared, everything, everything is part of life, part of me, and part of everything. I know it doesn’t make senses but what really does? While we’re living in a dream, a fiction, a fantasy, a delusion …
I know I’ve been repeating this so many times, it’s okay. It will always be a reminder, for me, for waking up, for realising the true nature of life.
Has been awhile since I read a sentence that hit me real hard:
「如果我真正愛一個人，我就會愛所有人，就會愛世界，就會愛生命。」——《愛的藝術》
真的。想起两年前写过的：我爱你，和爱今天的好天气、路边野生的大树与花、偶然遇到的猫咪是一样的。
一切已经圆满了，再没有什么要追逐了的。
2022年8月9日星期二
半夜三更和空白了三年的日记
两年11个月后，这个9年的日记本又得到了延续。
写了一篇之后，从第一页开始看，2013年的我，16岁，9年前。Omg，人生，时间，真的是神奇的东西。当时的我怎么也想不到25岁的我会是这个样子吧。
读读下又发神经，突然想把过去在纽西兰的日子都记录一遍，半夜2点就又开始写。从2019年10月，平平无奇的日子，一切很新奇，普通的日子简单的快乐，但后来的有点难过和低潮，到2020年4月，整个人生发生天翻地覆的变化，我突然发现整个生命，一切都有迹可循，在这整个旅程真的，没有一个发生是没有原因的，所有的情景都在给我指向回家的路。
心中一整个圆满的感觉。却也没有言语真的可以形容。真的，don’t try to understand it. Feel it.
2022年8月7日星期日
Goodbyes
离别，相聚，人与人之间无一不是。
我已经很久很久没有这种撕心裂肺的离别的感觉。累积了很长久的人生故事，很难一次消融。虽然明知这场相遇短暂至极，临近尾声的时候还是忍不住难过。
我真的感觉到了，有些人是你的灵魂伴侣，他们的出现就是为了提醒你一些事，教会你一些事。有些人在你生命中呆得很久，有些很短，但最后都会因为彼此课题结束而分离。
而这段故事，在最美好的时候结束，就留下了最美好的时光，不就是最好的情节吗？
It’s okay. Everything is fine. 它也让我看见了生活，的喜怒哀乐，高低起落，聚散有时，哭笑有时。
伤心的话就哭，尽情的流泪，尽情的伤心。伤心也是我的一部分。就算接下来几天还是会哭，都没关系。让它发生，流泪也是灵魂的洗涤，情绪能量的释放。让它流过你的生命，一切都在变好的路上，一切都是最好的安排。让它自然发生吧，一切，都会是最好的安排。你只要全然地相信，全然的接受，完全无需任何造作。
我在疗愈自己的路上，遇见你，就是最好的事。我内心仍然充满了许多爱，也时刻感受到被爱。感谢这一切，让我能有这一些感受。美好的，难过的，孤独的，合一的。眼泪的背后，像乌云后的蓝天，下过雨后，一切又清明起来了。我一直活在爱里面。
虽然此时此刻，非常地融入这场梦境，但是真的没关系，因为你迟早会醒。
2022年7月25日星期一
一些流泪的人生故事
文字是王溪琳的安全地带，避风港，舒适圈。所以她要记录、释放、和放下这一些。
如果没有人明白那就让没有人明白。因为无所谓，不重要。没有什么人生故事是重要的，当你活在梦里面。并且每个人做着自己个体性的梦，有自己的滤镜，如你曾经也是。你自己知道就好，并且你已经看过，又何必在意别人是否真的懂，因为全部都是虚幻的，别人也是，自己也是。
在一个夜里有原因的流泪。因为如此、这般。如果你离角色太近，就有痛苦，就跌入无止尽的循环。因为被这样对待，所以生气，所以难过。无止尽的因为，无止尽的所以。没有人懂，没有人愿意懂。
即使如此我还是想告诉你，我爱你。你无需时刻都做充满正能量的人。开心，悲伤，乐观，消极，统统无所谓。我总是无条件的爱你。你的人生，你的故事，你的梦境，你的一切。你偶尔太沉浸其中，忘了生命的本质。但我总是在这里等你。提醒你，被爱的你，值得一切你想拥有的美好。
春秋大梦一场，去玩，尽情的享受，玩耍。玩累了就休息，你一直在家，从来没有离开。所有的故事和人，都在整个意识之中。你会听到很多声音，很多其他故事，有分别地去喜欢它们、不喜欢它们。都无所谓。一切都好，你知道的，整个宇宙，整个意识，都爱着你，支持你。
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小我的话：
我（as in王溪琳）不是一个活在体系内的人，因此没有很多人明白我的体验。太虚幻，太不现实。我不喜欢人家说我不现实，因为觉得，这个现实是真的现实吗？如果是的话也太狭隘了。而很多人不懂，也不愿意去懂。也是因为我自己的显化。最近的遭遇，似乎没有懂的人。
因此难过。因为没有被明白。因为觉得有情绪，所以难过。觉得需要一个情绪的出口，需要哭一场，需要如何如何。
立足点离角色太近就有这一些。而此时此刻，立足点在小我和观察者之间拉扯。只要稍微退一步，所有问题都不是问题。因为看着的那个怎么会有问题？
上面那段一大段话，本来想把昨天的悲伤写一写，给自己疗愈，写着写着就变成了自然而然流露的语言，变成高我在写，小我看着，看着，没有思想与念头就没有了问题。其实人生本来就没有问题。需要被明白，需要哭一场，全部都是故事内的情节而已。
2022年7月22日星期五
Love
爱是无条件的，没有形式，没有内容，单纯的存在，就能感受满满的爱。圆满的，生命的本质。我爱你与爱这个世界，并没有分别。
这个社会习惯给很多事情很多定义，也给了爱很多定义和条件。我爱他，是因为我们是情侣，家人，朋友。而我们爱着，因此对彼此有责任，有承诺，要如此如此，这般这般。不是说这当中没有爱，但人们似乎更关注那些条件。如果做不到，就不算爱。
在这个二元性强烈的世界，或许已经是一种惯性，强烈的集体意识。如果随机地告诉一个人，一棵树，一朵花，我爱他，那人们会觉得，这不是爱。爱应该是独特的，只能给特定的人事物。
而爱情也只是人类社会众多关系中的一种。我爱你，想和你虚度时光，浪费余生，是美好爱情定义中的其中之一。我借由你，感受到了爱，触发了爱。但这种触发不仅仅限于伴侣之间，朋友、家人、植物、动物、天地山河，都存在着。没有分别，只是在这场人生大梦里，想玩一场有男女朋友的关系，玩一场朋友之间的关系，家人之间的关系。关系是有条件的，而爱没有。
因为爱就是单纯的，感受，存在。只要存在就是满满的爱。从自己心中圆满，满出来流向周围的，所见的，所闻的，所触摸到的，品尝到的，还有思想流过的一切，无一不是爱。因为整个就是一体，在这里就是满满的爱。
我爱你，也是爱整个的自己。愿你放宽心去爱，也能感受到，一直都被爱着，被万事万物，被整个宇宙，被整个圆满的自己。
2022年7月7日星期四
2022年6月26日星期日
Let go
老子说，为学日益，为道日损，损之又损，乃至于无。
生活是一场自动展开的故事。我只是观察着，看着信念升起，消落。看着角色有喜好，有情绪，无论好坏，对真实的生命而言，并无分别。但对角色而言，喜欢的场景便可去享受，不喜欢的便让它过去，让它流过。真实地感受到了。
“这个是玩家的视角，这个是观察者的视角，这是游戏人间最好的视角，但还不是最终的视角，也不是最后的真相，这是第二层真相。登出开悟时，回超越这一层真相，而进入最终的真相，然后一段时间后就会回到这一层真相来生活。” 莫子 《登出键》
昨天晚上突然想到，登出开悟根本就是世界上最简单的事了，没有比这更简单的了，只要把所有都放下，不就在故事外了吗？一直苦苦追寻的真相，根本就无处不在，原来如此，原来。
2022年6月15日星期三
Life’s been good!
生命，活着真好！短暂地体会了圆满，虽然已经回到了故事里，仍有喜怒哀乐，但情绪与反应都是角色的，真正的觉察并没有任何二元的分裂，原来当下就是圆满的！虽然觉察的立足点还没有深到不被拉近故事的程度，但丢失觉察的时候，就立刻提醒自己，我已经是圆满了！好的情景就享受，不喜欢的就让它流过，只要轻松的看着这一切发生！
我回到了马来西亚，也热爱这里的一切！温度、食物、热带植物、水果、较浅的天空蓝，多云，多雨，家人，朋友！原来生命，生活就是满满的爱，所有人也是如此，或许发现了，或许还没发现， it’s okay! Everything is fine, all is well!
祝福一切都喜悦与自由！
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