消化信念

我在这份刚刚找到不久的觉察中，不断提醒自己。

有很多很多的信念需要消化吧，有时候蜂涌而出，几乎又要被拉回故事。所以要呵护这个觉察，不要丢失了它。但是没关系的，只要发现了，随时不解释，回到觉察的位置就可以了，因为它无处不在，遍满虚空。所以，没关系的，你只要记得，它一直都在，在你能觉察的一切范围，内与外。

 It’s okay, you’ll be alright, you’re loved.