Flow

过去，现在，未来都不存在，只是记忆的建构而已。

因为觉察着，看着一切发生，没有过多地参与。跟随生命之流，活着，感受。明白了一切都是虚幻，也就没有执着。

所有回忆都是在当下回忆。只有当下，永恒地存在着。但觉察还没有深到能契入真正的当下，因此有分别心，有故事的延展，有所解释。没关系，只要想到，回到觉察上就好了。

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发现（小我）越来越难以用文字记录生活，每当想写一点生活，点进来之后，脑袋就很空白，好像要花一点力气才能集中，但同时又觉得，根本没有必要去写，人生本来就没事，所有的事也是过去的记忆而已，是虚幻的，不存在于当下。于是好多篇就这样，本来是记录生活的篇章，变成了安住在觉察的契机。

那就放下，放下小我想做什么的执着，不必去抓取升起的这一点故事性。感受到空性引力，和小我的欲望拉扯。放下，就能离开故事。