Melody

刚刚听了一段轻柔美妙的纯音乐，完成了一场听觉的spa。

通常是背景音乐，看到影片底下有人留言这首曲，就去搜来听，刚好是只想放松什么也不做的时候。

安宁、平静。仿佛回到了心灵故乡。这种音乐总是让我感觉回到大自然最纯净的的怀抱，把我带到森林深处，在树丛间游走，最后找到一片隐匿的湖。是一处没有一丝污染的地方，一切就是大自然最原本的样子。我感觉自己就像森林里的精灵一样，或是空气，本来就属于这里。

不知道为什么总有一种，这个地方我来过，不像想象一般模糊，而是随着音乐直接去到了那里，的感觉。没有一丝纷扰与忧愁，反而包含了所有我能想象到的好的形容词。

其实也有很多类似的音乐，听到这类型的音乐总是让我感觉在纯净的森林里。

不过刚刚听的是Amaranth code - Divine。只有3分多钟，却觉得像过了10分钟。感觉泡了一个心灵spa。

日短夜长

季节的更替是低调且不张扬的，当我发现的时候，已经是秋天了。

冬令时开始后，5.30日落，6.30全黑。太阳下山以后，感觉不知所措。明明时间还早，却感觉一天已经结束，而秋冬才要开始。

以月份算来，秋季已经过了一半，但在南纬较低的地区，有阳光的时候还是能看到夏天的影子，天空蔚蓝、阳光灿烂、树影斑驳，只是风似乎冷了一些。日落以前一天都算平凡美好，但日落以后，不知怎的，仿佛失去了依靠，说不出的空洞又恍惚。

却不是孤单的，原来很多人都这样感觉。问过那些来自四季国家的人们：“冬天时你都会做什么呢？”

“没什么好做的，日照短，天气冷，根本不想出门，只想呆在家里。”

我感觉自己像太阳花，向阳而生。在这样的日短夜长，而且日还会更短，夜还会更长，竟然觉得失望，有种不知道该怎么办的惆怅。已经不记得上一个秋冬是如何度过，也是这样压抑吗？

又有了新的功课：学习与昼短夜长相处、与惶恐恍惚相处。

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学习水彩画之后，看天空和树都像在看画。

今天看着一棵树在阳光下安静的存在着，发现大自然是真的美妙。树干和枝桠因光线造成的深浅，已经叶片与叶片间能穿透的空隙，是我一直画不出的留白。曝露在阳光下的树冠都是金黄色的，又不只金黄，还有树叶本身的绿。而在背光处，从叶子本身的青绿色到在影子下的深青色，随风飘动，这里偶尔有光，那里偶尔暗淡。更不用说背后一大片的草原，明亮而充满生机的绿色，和天空蔚蓝远阔，此时看着的远方有多远？想来无从得知。每一个肉眼能及的细节，好像都有自己的颜色，仿佛没有重复，仿佛是无限的延展。

太，美了。

能接收这样丰富的视觉讯号，突然觉得那一刻人生已经圆满了。

水彩画

前几天冲动之下买了一系列水彩用具，二话不说开始涂。

一直以来都很喜欢画画，小时候常常把练习簿当成画册，一页一页、一本一本画着自己脑海中的故事。其实累积起来应该有几十本，但后来搬出阿嬷家，他们大扫除时就丢掉了。至此我的童年遗失了一大半。

7、8岁时上过一年的画画班，但半途而废，后来也没有继续精进，就停留在拙劣的手法上了。

偶尔上课在课本上涂鸦，又擦掉。

上了中学，每星期仍然有一堂美术课，但比小学的美术课认真多了。现在回想，中学的美术老师们真的教了很多种类的“美术”，素描、拼贴、水彩、设计、风景、水墨画，好多好多，当时没有把心思放在成绩单上比例不重的美术课。好想回到那些水彩课，再认真听老师说过什么。现在，在画的过程中，脑中偶尔蹦出一两句，以前那些美术老师在课堂上教过的，明暗、调色……东拼西凑，或许之后还能想起更多。

也没关系，从零开始，也重新开始。看youtube学，找会画画的朋友问，空闲时间自己画。虽然还是画的很烂，但过程中，也被这种慢下来的时间和节奏疗愈了。

好像多了一种，想做什么就立刻去做的果断。想学滑板，立刻买，立刻学；想缝纫，就买齐布料和针线开始；想画水彩，就立刻出门买用具开始。常常有很多兴趣，想学这个、想学那个。开始往往是最难的，想做什么的冲劲常常在过多的犹豫、借口中消失。但我又常常莫名就对某些东西很有兴趣，想学很多很多东西。

我觉得这也是生活的小确幸之一，像是某天生活来敲你的门，说：“嘿这个东西好像很有趣，你要不要玩玩看？” 突然对某件事情有热忱，就试着去做吧，就算不是专长，就算不会坚持很久，但去试玩一下，不也很好玩吗？

让那些瞬间温柔时间、温暖自己。

勇气

在大卫霍金斯能量层级中，200以下是低频，200以上就算是正能量的高频了。一个能量层级为200的人的形容词是勇气、肯定。勇气是正向频率的开始。

今天早上刚想和地球母亲有更多的连接，于是穿了淡淡的红色。我相信颜色是有能量的，而红色也正好对应海底轮，一个让我们更能扎根在物质世界的脉轮。然后，下午，就到了海岸边的礁岩奔走。

第一次在礁岩上走，是第一次到南岛的时候。一开始还算顺利，但越走，路越陡，尖尖的，没有平坦的落脚的地方。有时候岩石与岩石之间的缝隙很大，我不知道自己是否可以不落海的跨过去。因此常常驻在原地，一小块能平稳站着的地方。

但是今天我学到了一些东西。当我专注在做不到的地方，比如下一块礁岩很远、海水很深、岩石很陡，我就真的会做不到，真的就跨不去。但当我专注在我可以做的事，比如脚板可以踩在两块尖尖的岩石中间、利用速度可以跨过比我腿长的缝隙、就算看起来是死路也会有路可寻，我就真的能跨过所有地方。

在这一趟短短的小跨越，我感觉重拾遗失许久的，小孩般不怕跌倒受伤的勇气，只需要一股劲向前冲的勇气。同时也更把感觉专注在每一个脚步，落地的一刻，又迅速前往下一步，感谢这一些礁岩和每一步，让我又更认识了自己。

停下的时候才发现自己已经走了那么远。

一只海豹悠闲地浮在海面，没有压力、没有烦恼，只要好好的享受阳光，享受风和浪，像极了我们的理想人生。

我们在一块平坦的岩石上，与云和阳光、大风和小浪、浅绿与深蓝相映的海水，活在当下。

冬令时

手机上的秒针走动，到2:59分的最后一秒，又回到了凌晨2点。冬令时开始了。

一直搞不懂是夏令时和冬令时的更替，是赚到了一小时还是失去了一小时。直到昨晚因为在晚班，所以能看到偷偷流去的时间，是这样操作的。没有得到也没有失去，只是经过两个季节后，之前跳过的凌晨2点，现在又补了回来。

也就意味着现在，天黑和天亮都更早了。但是秋冬的世界，日照总是短一些，天亮将愈发延迟，到某些时候，或许我只能披星戴月。

开车上班的路上，总有日落伴随，是缤纷的暖色调。下班的路上是天未破晓时分，还能看见星星，远方有一抹光把夜色染浅。

现在不一样了，驱车上班的路上，还能看见星星，远方只剩一末光，正在把黑留给夜。或许明早，我能看见日出升起，天空又能有缤纷的暖色。或许也只有今天能看见如此完美的交替，再不久，白天就越来越短了。

“时间是自然的，但它的定义是人为的”，有个朋友这么说过。经历过冬夏令时的更替，仿佛更能感受了。在日出日落的途中，感觉到了自己的渺小。这一生发生的种种事，也像朝起云落般，是一个开始与结束。